宮崎豬八重溪谷 森林療法的進階版—「苔蘚療法」

宮崎日南市的「豬八重溪谷」,是森林療法有名的基地。

森林療法為在森林裡一邊散步,一邊導入休閒活動、瑜珈和呼吸法等的森林浴。研究結果顯示,森林療法可減少壓力賀爾蒙,以及提高副交感神經的活動。

療癒系的森林療法當然很受歡迎,但在此我想介紹的是進階版的「苔蘚療法」。

豬八重溪谷內約有300種的苔蘚,在日本也是屈指可數的「苔蘚寶庫」。是說,苔蘚竟然有這麼多種類呢!(光日本就約存在有1800種)

和苔蘚博士一同暢遊豬八重溪谷

這次是苔蘚博士、服部植物研究所所長的片桐知之先生,為我引導介紹。

苔蘚博士、所長⋯⋯到底是什麼樣的人會出現?我緊張地在停車場等待時,一位30多歲男性悠然自在地走來,接著突然拿出放大鏡,蹲下身來在路邊觀察起來。

「絕對是那個人⋯⋯!」

苔蘚博士比想像中年輕、客氣,但全身明顯散發出一股“沈迷於不可思議的世界”的味道。身上穿的外套也是苔蘚綠。

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當然依自己的步調散步,享受自然的空氣也很有樂趣,但和專家一起爬山,比平常開心好幾倍!

「啊,這是粗葉白髮苔」

「基本上,我們也是依胞子的形狀來判斷」

「這是只會長在葉子上的罕見苔蘚哦」

「搓搓看,不覺得有一股痠痛貼布的味道嗎?」

「因為形狀像鳳凰的尾巴,所以被稱為鳳凰苔」

「先取名的人先贏。反正不會被正確認定為學名」

「我的強項是ムクムク(mukumuku)苔」

「苔蘚女孩嗎?只要對苔蘚有興趣,不管是什麼樣的形式都好」「線苔或繩苔,是根據粗細改變名稱的」

「日本的苔蘚研究雖然算落後,但服部植物研究所是世界唯一的苔蘚專門研究所」

在這1個多小時裡,我不知道發出幾次驚嘆聲。我並沒有對苔蘚特別感到興趣,卻完全被它的深奧吸引。

尤其是一邊走在空氣驚人地乾淨的森林裡。

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聽完博士的話之後,平常不會注意到的小路,都看起來像是座寶藏,好不可思議。

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對於「手機收不到訊號。請好好享受遠離日常的解放」這樣的告示,也能欣然認同。

看到「緊急時,此處收得到訊號」的看板時,去程忍不住滑了一下手機,回程就略過了。因為,博士的話實在太有趣了!

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閃耀著金黃色的「隱苔」,是在豬八重溪谷可以看到的瀕危物種之一。恰如其名,它正“隱藏”在如果不是跟博士去,絕對找不到的地方。

苔蘚博士說:「全年一致的氣溫、和河川的位置關係等,這裡的環境擁有著絕妙的平衡」

回程造訪世界唯一的苔蘚研究所

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苔蘚博士擔任所長的服部植物研究所,由服部新佐博士於1946年設立。擁有多達48萬株標本,故經常有來自國外的諮詢。

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20~30分鐘就可以體驗「苔蘚玻璃盆景製作」(1,000日圓),送禮自用兩相宜。

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——今天是認識苔蘚、被苔蘚療癒的一天。

我開始了解,之前不太敢接近的苔蘚女孩們的心情。歡迎大家一起走進森林療法進階版—「苔蘚療法」的世界。

猪八重渓谷

地址:宮崎県日南市北郷町猪八重
TEL:0987-31-1134(日南市觀光咨詢處)

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